ОБ АВТОРЕ
yogaprofessional108.com
- Проект создан в 2018 году.
Влияние Луны на человека в значительной степени зависит от фаз лунного цикла, длящихся примерно неделю.
Каждая фаза Луны отличается определенным влиянием на наше самочувствие. Лунные фазы провоцируют обострение хронических заболеваний или, наоборот, способствуют удачному выздоровлению, ведут к появлению новых болезней или повышают защитные силы организма, указывают наиболее эффективные для здоровья процедуры и т. д.
Всему этому и будет посвящен этот ресурс! Приятного изучения и глубокой практики!
ЙОГА ПО ЛУННЫМ ДНЯМ
2006-2022 СИСТЕМА ИНТЕГРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ: ЙОГА ПО ЛУННЫМ ДНЯМ
Система
Интегрального
Развития
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА
АЛЕКСЕЯ КУШНАРЕНКО
БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП
Ваша комиссия составит 25% с каждой Продажи полного курса. Присоединяйтесь - просто разместите вашу ссылку у себя в соц сетях, или на сайте!
ЙОГА-КВЕСТ
25 ПРАВИЛ
ЙОГА
РАЗБОР НЮАНСОВ
TRX
Дельты-Бицепс
Упражнения с гирей
ФИТНЕС
СИЛОВОЕ РАЗВИТИЕ
ПОХУДЕНИЕ
МЕДИТАЦИЯ
ФИТНЕС
ГОРМОНАЛЬНАЯ
СИСТЕМА
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ
СИСТЕМА
МОЗГ
СИЛА НЕЙРОНОВ
ДЕНДРИТЫ-АКСОНЫ
МЕДИТАЦИЯ
Дорогие друзья!
Решил подробнее рассказать о себе, причем не только в области йоги, а и в принципе.
В видео - интервью на разные темы, в частности о законах Аюрведы как базовом принципе выстраивания режима дня, о живом питании, как наиболее адекватном и рациональном подходе к своему здоровью, о бизнесе и учебе, о мотивации и движении вперед.
СУПЕРФУДЫ
ЭТО ИНТЕРЕСНО
INSTAGRAM
ОШИБКИ ЧЕЛОВЕКА
Репортаж МИР24:
Отказываться полностью от традиционных блюд диетологи не призывают. Главное - знать меру и искать золотую середину. А также подумать о других источниках радости и энергии, помимо еды.
"Те, кто занимаются йогой, знают, что существуют альтернативные источники энергии. Я их тоже использую", - уверяет тренер по йоге, веган Алексей Кушнаренко. Кстати, 1 января Алексей отметит не только Новый год, но и День рождения. Ему исполнится 40, хотя на вид многие до сих пор принимают его за студента. Алексей уверен - все дело в рационе. Убежденный веган и йог прилавки с колбасами и сырами обходит стороной. Отдел фруктов - его стихия. В своих взглядах Алексей не одинок. За новогодним столом у него часто собирается дружная компания любителей мусса из авокадо и салата из рукколы. Или, например, селедки под шубой без селедки. Рыбу веганы заменяют водорослями нори. Говорят, по вкусу не отличишь. Свои взгляды Алексей никому не навязывает. По его мнению, к этому надо просто прийти.
И рецепт от меня - веганская сметана:
замачиваем нут, измельчаем в блендере, добавляем семена горчицы, оливковое масло и лимонный сок.
Приятного аппетита, будьте здоровы!
YOUTUBE
ХОЧУ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП
СПИНА. ЗДОРОВЬЕ. СИЛА
МАРАФОН 21 ДЕНЬ
Многие знают меня как инструктора Йоги
Однако немного о себе:
С 1990 года активный Воркаут
С 1993 года Киокушинкай Карате
С 1995 тяжелая атлетика
С 2000 года Йога
С 2002 Ушу Цигун Тайцзи
С 2007 современные танцы в студии А.Духовой Todes
С 2010 авторская Система Интегрального Развития:
Йога & Фитнес по лунным дням
- здесь я объединяю все наработанное за годы и практику.
Это онлайн Система видеоуроков. Там обо всем. Каталог Развития и здоровья
ЕЩЕ АКТИВНО ИЗУЧАЮ МОЗГ
Все доли мозга, полушария и его области состоят из миллиарда нейронов, стремящихся к активизации.
Любое действие рождает нейронную связь - синапс.
Чем чаще вы делаете одно и тоже действие, тем прочнее эта связь.
Мысли превращаются в действия, действия становятся привычкой, а правильные привычки неизбежно приведут вас к результату. Мозг просто забудет «как не быть успешным». Причём это относится и к спорту, и к бизнесу, и к саморазвитию.
Нейронная связь - это биохимическая реакция, воздействующая на вибрацию клетки. И вопрос в том какой диапазон вибраций вы выбираете каждый момент. Таким образом Вибрация вашей клетки и определяет контент вашей жизни.
ЗЕРКАЛЬНЫЕ НЕЙРОНЫ
Вы замечали физическое сходство людей, проживающих друг с другом длительное время? Становятся одинаковыми привычки и поведение, интонация и манеры общения... это объясняется наличием в нашем мозгу зеркальных нейронов. Они зеркально воспринимают информацию извне и формируют связи (синапсы). Наше окружение и общение формирует и нас самих! И здесь очень важно понять - какие люди нас окружают, какую информацию несут и каково их влияние на нас лично.
И отсюда вопросы - как часто вы знакомитесь с новыми людьми? Сколько людей в неделю/месяц?
Я открыт к знакомствам и новым деловым связям здесь:
МЕДИТАЦИЯ
В КАРТИНКАХ
И СТИХАХ
NEW!