Система Интегрального Развития

Комплексное решение по йоге и фитнесу -  включай и занимайся!

+7 (926) 322-6052

watsup.jpg viber.jpg telegram2.jpg

22 лунный день

В этот день уязвима нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

С медицинской точки зрения в двадцать второй лунный день уязвимы нижняя часть позвоночника и таз.

 

990 руб

В этот день уязвима нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

С медицинской точки зрения в двадцать второй лунный день уязвимы нижняя часть позвоночника и таз.

 

Рекомендуется снизить интенсивность физических нагрузок. И если ваша деятельность связана с поднятием тяжестей, то замените сегодня свою деятельность на работу с меньшим риском получения травм, либо постарайтесь избежать перегрузок.

 

Сегодня желательно не делать резких движений, физических упражнений, связанных с наклонами и работой в согнутом положении.

Сегодня день не подходит для голодания. Напротив, сегодня рекомендуется кушать плотно, но не переедать. Желательно исключить из рациона жирные и тяжелые продукты, и лучше всего отдать предпочтение растительной пище. Хорошо употреблять свежие фрукты и соки.

 

Здоровье в третьей четверти луны

Организм в течение третьей фазы Луны становится менее восприимчивым, поэтому рекомендуется заниматься очисткой организма, наиболее благоприятное время для выведения шлаков и очистка крови, а также в этот период успешно проходят мероприятия для снижения веса, в это время, кстати, и чувство голода проявляется не так невыносимо.

Раны и шрамы быстрее заживают, так как более активно проходит регенерация в организме. Занимайтесь физическими упражнениями, ешьте полезную пищу, но не переедайте. Следите за состоянием своего организма.

Следите за состоянием органов брюшной полости - в эти дни они подвержены заболеваниям.

Займитесь психологической коррекцией, направьте свои силы на восстановление организма и его подготовку к новому лунному циклу. Время благоприятно для лечения мочеполовой системы, поясничной области и крестцового отдела позвоночника. Эффективными будут косметические маски для лица.

Вы смотрели

Главное меню

Каталог

Полезные ссылки

Цена
от
до
0 Корзина: 0 руб