Система Интегрального Развития

Комплексное решение по йоге и фитнесу -  включай и занимайся!

+7 (926) 322-6052

watsup.jpg viber.jpg telegram2.jpg

2 лунный день

Во 2-й лунный день уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Это хороший день для посещения сауны или бани, начала диеты или лечебного голодания, силовых упражнений. Перед восходом Луны следует промыть желудок, выпив 1 литр воды с лимонным соком. Второй лунный день - подходящее время для того, чтобы приступить к циклу физических упражнений. При этом упражнения должны снимать усталость и повышать силы. Кроме того, если сегодня отказаться от всяких нагрузок, то повысится риск отложения солей и образования камней, могут заболеть зубы, особенно если у вас есть склонность к пародонтозу.

 

 

990 руб

Во 2-й лунный день уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Это хороший день для посещения сауны или бани, начала диеты или лечебного голодания, силовых упражнений. Перед восходом Луны следует промыть желудок, выпив 1 литр воды с лимонным соком. Второй лунный день - подходящее время для того, чтобы приступить к циклу физических упражнений. При этом упражнения должны снимать усталость и повышать силы. Кроме того, если сегодня отказаться от всяких нагрузок, то повысится риск отложения солей и образования камней, могут заболеть зубы, особенно если у вас есть склонность к пародонтозу.

С медицинской точки зрения уязвимыми к заболеваниям во второй лунный день являются ротовая полость, зубы.

Лечить их не рекомендуется. Лучший день для начала диет, начала цикла физических упражнений или получения знаний.

 

Питание во второй день Луны также требует к себе внимательного отношения.

В этот день просыпается хороший аппетит. Ваш организм способен выбирать полезную для него пищу. Можно есть то, что вам хочется. Главное не переедать.

 

С точки зрения оздоровительных мероприятий, этот лунный день хорош для начала диеты. Не рекомендуется сегодня употреблять много жидкости.

Полезна интенсивная физическая нагрузка. Этот лунный день считается оптимальным для выполнения оздоровительных процедур, физических упражнений, занятий йогой. Тем более, что сегодня даже самые трудные упражнения будут удаваться с легкостью.

Очень хорошо сегодня начать делать циклы новых упражнений.

 

 

Утренняя практика после пробуждения - прополаскайте рот водой комнатной температуры, и после этого кунжутным маслом, совершая языком круговые движения по верхнему нёбу. Кунжутное масло можно задержать во рту на несколько минут и выплюнуть. Профилактика заболеваний полости рта, десен и зубов.

 

 

Здоровье в первой четверти луны

Позаботьтесь о своем здоровье, в этот период возможны обострения хронических заболеваний, есть приличный шанс подцепить простуду или инфекцию. Простуда или обострение хронических заболеваний могут снизить Ваши шансы на быстрое завершение и урегулирование важных дел.

Нужно общаться с природой, беря у неё силы, хорошо питаться и поглощать как можно больше разнообразных полезных веществ. Необходимо движения, физически укреплять себя, обдумывать планы, начинать новые проекты и подготавливать себя к новым победам. В эти дни можно не бояться совершать активные действия, заниматься физическими упражнениями, йогой, шейпингом.

 

Благоприятное время для лечения и очищения организма. Молодая луна благоприятствует укреплению организма, поэтому полезно пить зеленый чай, принимать витамины - их благотворное влияние на организм в эти дни усиливается.

Вы смотрели

Главное меню

Каталог

Полезные ссылки

Цена
от
до
0 Корзина: 0 руб