Система Интегрального Развития

Комплексное решение по йоге и фитнесу -  включай и занимайся!

+7 (926) 322-6052

watsup.jpg viber.jpg telegram2.jpg

21 лунный день

Артикул: 021
Есть в наличии
990 руб
добавить к сравнению перейти к сравнению
  • Описание

В 21-й лунный день чувствительна печень. Хороший день для очищения крови. Следует, как можно больше двигаться, обязательно побывать на свежем воздухе. Подходящее время для жестких видов лечения, закаливания. Избегайте переедания, ограничьте употребление тяжелой и жирной пищи. Ешьте красные ягоды, морковь, свеклу, гранаты, пейте соки и отвары.

 

С медицинской точки зрения в этот день уязвима печень и нагрузка на нее противопоказана.

В этот день резервы организма находятся на подъеме. Очень подходящий день для закаливания организма, а также полезны любые физические нагрузки.

Можно вводить новые комплексы упражнений и методики укрепления иммунитета. Такие перемены могут пойти на пользу.

Хорошо бывать на воздухе, заниматься физическими тренировками, проводить процедуры закаливания, обливания. Благоприятное время для кровоочистительных процедур – употреблять в пищу морковь, свеклу, гранаты, клюкву, рябину. Полезно попить различные отвары и настои из трав.

 

Хорошо сходить в баню или сауну, принять контрастный душ. Посетить сеансы массажа, что поможет улучшить кровообращение и повысит мышечный тонус.

 

Здоровье в третьей четверти луны

Организм в течение третьей фазы Луны становится менее восприимчивым, поэтому рекомендуется заниматься очисткой организма, наиболее благоприятное время для выведения шлаков и очистка крови, а также в этот период успешно проходят мероприятия для снижения веса, в это время, кстати, и чувство голода проявляется не так невыносимо.

Раны и шрамы быстрее заживают, так как более активно проходит регенерация в организме. Занимайтесь физическими упражнениями, ешьте полезную пищу, но не переедайте. Следите за состоянием своего организма.

 

Следите за состоянием органов брюшной полости - в эти дни они подвержены заболеваниям.

Займитесь психологической коррекцией, направьте свои силы на восстановление организма и его подготовку к новому лунному циклу. Время благоприятно для лечения мочеполовой системы, поясничной области и крестцового отдела позвоночника. Эффективными будут косметические маски для лица.

Не забудьте купить

Главное меню

Каталог

Полезные ссылки

Цена
от
до
0 Корзина: 0 руб